PENGE & FORBRUG: Derfor drømmer du om natten – Ekstra Bladet

Det er ikke altid, du kan huske det, men du drømmer faktisk hver nat. To ud af otte timer drømmer du livlige drømme i det, der kaldes REM-søvnen. De resterende seks timer drømmer du nogle mindre livlige drømme, men hele natten er der mental aktivitet.

Men hvad skal det til for, at du husker, det du drømmer? Ifølge Poul Jørgen Jennum, som er professor i klinisk neurofysiologi, og som forsker i søvn, er drømmene en proces, hvor vi lagrer information i vores hukommelse.